Запись утреннего шоу от 07.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (139 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Поэтический понедельник и куда уходит дуга после смерти
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Египтянка 43 года притворялась мужчиной на работе и получила премию
08:30 - 09:00 Зимние олимпийские игру в Пекине. Олимпиада глазами очевидцев. В гостях: Виктория Колосова, Егор Новиков
09:00 - 09:30 109 лет со дня рождения Рамона Меркадера. В гостях: Евгений Спицын
09:30 - 10:00 Преступления Йозефа Менгеле. В гостях: Егор Яковлев
10:00 - 10:30 Большой тест-драйв. У Haval не осталось кроссоверов дешевле 1,5 млн рублей в России
10:30 - 10:55 Большой тест-драйв. Jaguar E-Pace

Запись утреннего шоу от 08.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (143 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Витус откомандирован в Конго и ситуация в театрах
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 в России появился новый вид мошенничества через платежные квитанции ЖКХ
08:30 - 09:00 День риэлтора. В гостях: Игнат Бушухин, Ирина Радченко
09:00 - 09:30 День российской науки. Альтернативная энергетика. В гостях: Данила Саранин
09:30 - 10:00 Годовщина дуэли А.С.Пушкина. В гостях: Галина Завгородняя
10:00 - 10:55 Первый император. Великое посольство. Пребывание Петра в Англии, Саксонии и Австрии. В гостях: Дмитрий Гутнов

Запись утреннего шоу от 09.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (144 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 В театре может быть всё
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Британских пользователей обяжут показывать паспорт перед просмотром порно
08:30 - 09:00 Открытое письмо Федора Раскольникова. В гостях: Евгений Спицын
09:00 - 09:30 Джозеф Маккарти и Маккартизм. В гостях: Владимир Батюк
09:30 - 10:00 День стоматолога. В гостях: Роман Марулиди
10:00 - 10:30 Дневник его жены. М.Ю. Лермонтов и Екатерина Сушкова. Поматросил и бросил. В гостях: Егор Сартаков
10:30 - 10:55 50 оттенков стильного. О мужской моде в России. В гостях: Алексей Сухарев

Запись утреннего шоу от 10.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (143 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Инстамодель-эмотолог-математичка и как не надо смеяться
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Siri уличили в слежке за пользователями Iphone
08:30 - 09:00 15 лет выступлению В.В. Путина на мюнхенской конференции. В гостях: Сергей Марков
09:00 - 09:30 Геомагнитная буря уничтожила новые спутники Starlink. В гостях: Иван Моисеев
09:30 - 10:00 185 лет со дня смерти А.С. Пушкина. В гостях: Егор Сартаков
10:00 - 10:30 Современное искусство. Выставка "Авангард: на телеге в XXI век": детектив о потерянном искусстве. В гостях: София Багдасарова
10:30 - 10:55 Современное искусство. Открылся новый филиал Третьяковки – музей Павла и Сергея Третьяковых. В гостях: София Багдасарова

Запись утреннего шоу от 11.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (146 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Курточка для Веселкина, секреты железной дороги и Тауэрский мост
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Беременная женщина покрылась сыпью из-за аллергии на своего ребенка
08:30 - 09:00 Протесты дальнобойщиков в Канаде. В гостях: Елена Комкова, Сергей Игнатьев
09:00 - 09:30 Россиянам задумали разрешить любую самооборону. В гостях: Сергей Гринин, Алексей Паршин
09:30 - 10:00 Неновая музыкальная программа. Cheese People – Wake Up, Sheree – Ronnie Talk To Russia, Любэ – Клетки, ВИА Гая – Танцуют все, Earth, Wind & Fire – Boogie Wonderland
10:00 - 10:55 Мужчина. Руководство по эксплуатации. Мужское и женское желание. В гостях: Анатолий Добин

Запись утреннего шоу от 14.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (135 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Киноповестка Стиллавина и многоходовочки
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Мужчина подал в суд на соседей, чья кошка побегала по его машине
08:30 - 09:30 Что на самом деле мужчины ждут от женщин. В гостях: Юрий Прокопенко, Наталья Антипова-Каплоухая, Лия Гавашели
09:30 - 10:00 Налоги на вклады. Ликбез. В гостях: Наталья Грызунова
10:00 - 10:30 Большой тест-драйв. Россияне стали чаще покупать новые мотоциклы
10:30 - 10:55 Большой тест-драйв. Техосмотр – нужен или нет? В гостях: Максим Кадаков

Запись утреннего шоу от 15.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (145 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Тык-дык тык-дык и где вас поджидают
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 На невском «оттаяли» первые роллеры
08:30 - 09:00 Любимые детские фильмы. В гостях: Александр Шпагин
09:00 - 09:30 Отец Тепляковой рассказал об ажиотажном спросе на консультацию у дочери. В гостях: Наталья Наумова, Мария Скрябина
09:30 - 10:00 Гаагский трибунал. Слободан Милошевич. В гостях: Елена Гуськова
10:00 - 10:30 Брендятина. Spotify
10:30 - 10:55 Кулинарная экспедиция. Кухни зарубежных стран в России и кухни российских регионов. В гостях: Леонид Гелибтерман

Запись утреннего шоу от 16.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (144 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 О культуре вождения и как нас полюбили
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Боярский рассказал, на что готов пойти в случае победы «Зенита» в Лиге Европы
08:30 - 09:30 Почти треть россиян не разделяют вкусов своих вторых половин. В гостях: Наталья Антипова-Каплоухая, Татьяна Тасуева
09:30 - 10:00 Метавселенная. В гостях: Роман Душкин
10:00 - 10:55 Гражданская война. Первая советская конституция. 1918 год. В гостях: Василий Цветков

Запись утреннего шоу от 17.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (143 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Отклики на эфиры и советник по Тиндеру
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Костромские техникумы вошли в рейтинг лучших в России
08:30 - 09:30 Театры выступили против изменения основы культурной политики России. В гостях: Александр Шолохов, Владимир Аристархов, Алексей Весёлкин, Дмитрий Певцов
09:30 - 10:00 17 февраля 1852 года был открыт для публики новый Эрмитаж. В гостях: Анна Трофимова
10:00 - 10:30 Не просто Мария. Психологические услуги и "Парень для свиданий". В гостях: Мария Киселёва
10:30 - 10:55 Духи места. Легенды большого города: Москва. В гостях: Никита Петров /повтор от 22.12.2021/

Запись утреннего шоу от 18.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (149 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Поиск рабочих рук. а что взамен?
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Россияне чаще покупают подарки на 8 марта, чем на 23 февраля
08:30 - 09:00 Сергей Бурлаков: всё в твоих руках. В гостях: Сергей Бурлаков
09:00 - 10:00 К юбилею Александра Барыкина. В гостях: Константин Мирошник
10:00 - 10:55 Мужчина. Руководство по эксплуатации. Как сохранить желание. В гостях: Анатолий Добин

Запись утреннего шоу от 21.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (134 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 Морда кижуча и друзья на час
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 В Якутске откроют "штрафстоянку" для лошадей
08:30 - 09:00 Зимние олимпийские игры в Пекине. В гостях: Светлана Журова
09:00 - 09:30 Чайлдфри и радикальный феминизм. В гостях: Нина Останина
09:30 - 10:00 Борьба с инфоцыганством. В гостях: Яна Лантратова
10:00 - 10:30 Большой тест-драйв. В Госдуме одобрили штрафы за выброс мусора из автомобилей
10:30 - 10:55 Большой тест-драйв. Infiniti QX55

Запись утреннего шоу от 22.02.2022 на Маяке
Примерно с 7.00 до 11.00
Битрейт 128 кбит/с
Формат: MP3

Без рекламы и лишней музыки, записано с интернет-радио (113 мб)
Ссылка1 - скачать с я.диска (основной источник)
Ссылка2 - скачать mega.nz (зеркало, файл может быть удалён)

В этом выпуске:
07:00 - 07:30 На наших глазах происходит история и письма слушателей
07:30 - 08:00 Календарь
08:00 - 08:30 Суд рассмотрит иск Хохлова к Facebook, который банит его фамилию
08:30 - 09:00 Поздравления мужчин в канун праздника «День защитника отечества»
09:00 - 10:00 Военно-политическая обстановка на Украине и в мире. В гостях: Игорь Коротченко, Сергей Михеев
10:00 - 10:30 Брендятина. Milavitsa /повтор от 16.11.2021, вырезано/
10:30 - 11:00 50 оттенков стильного. Начинаем переодеваться, что нас ждёт этой весной? В гостях: Алексей Сухарев

07:00-07:30 СиДр в эфире после двухнедельного перерыва. Лирическое отступление об эмоциональных ориентирах, информации и Инстаграме
07:30-08:00 Календарь 14 марта. Сегодня День православной книги, Международный день рек, Международный день числа "Пи", а по народному календарю – Евдокия Свистунья, Авдотья Плющиха.
08:00-08:30 Новости
08:30-09:00 Редактор УШ Анна родила четвертого ребенка и дает Сергею небольшое интервью.
09:00-09:30 В гостях Михаил Хазин, об уходе западных компаний.
09:30-10:00 В гостях Игорь Ашманов, о бизнесе в соцсетях, травле русских с позиции компании Meta, санкциях в области технологий и фейках.
10:00-10:30 Дневник его жены. Николай Гоголь и Анна Виельгорская - Егор Сартаков
10:30-10:55 Первый император. Возвращение Петра из великого посольства - Дмитрий Гутнов

07:00-07:30 Письма, впечатления. Искусство нахлеста и мушиное макраме.
07:30-08:00 КАЛЕНДАРЬ. Сегодня восемь лет со дня референдума в Крыму, День цветных карандашей, 191 год роману «Собор Парижской Богоматери», 152 года мартеновской печи...
08:00-08:30 НОВОСТИ. КИРОВ. Пьяная жительница Кирова сожгла дом с тремя собутыльниками. Житель Кирова спас выпавшего с 5 этажа кота. Уроженец Кировской области возглавил экспериментальную экспедицию на Луну. РАЗНОЕ. Россиян предупредили об аномальных морозах.
Microsoft планирует добавить рекламу в Windows. Ученые: на арктическом дне внезапно появились гигантские впадины. ЖЕНЩИНЫ.
Сандра Буллок сделала перерыв в карьере по семейным обстоятельствам. Школьницам в Японии запретили делать «хвостики», чтобы не возбуждать мальчиков. Британка 22 года питается только наггетсами. КАПИТАЛИЗМ. Ученые нашли новые опасности сна при свете
У индийца после инсульта язык стал волосатым. Британский ресторан отправил в полицию блогера, попросившего бесплатную еду
КРИМИНАЛ. Похитителя Авраама Руссо приговорили к 7 годам колонии. В Люберцах мужчина взломал банкомат, но украл только кассовый аппарат. Житель Новороссийска украл кладбищенские ограды.
08:30-09:00 КАК ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН? Лоскутное шитье -Римма Быбина, Мария Шафрова
09:00-09:30 День рождения российской легковушки - АЛЕКСАНДР ПИКУЛЕНКО о "ГАЗ-М1" ("Эмка").
09:30-10:00 МИХАИЛ ХАЗИН о циклах Кондратьева.
10:00-10:55 ОБРАТНАЯ СТОРОНА МУЗЫКИ - Дина Кирнарская обучает девушек общению с мужчинами.

07:00-07:30 Вчера не стало режиссёра Виталия Мельникова, Сергей рассказал о его фильмах. Впечатления Сергея от поездки на Чёрное море - холодный ветер "норд-ост".
07:30-08:00 КАЛЕНДАРЬ, 22 МАРТА. Всемирный день водных ресурсов, Международный день таксиста. Старинный славянский праздник "Жаворонки". День рождения Леонида Утёсова и Московского Художественного театра.
08:00-08:30 НОВОСТИ
Борисоглебск. Борисоглебские боксёры выиграли 7 золотых медалей на открытом турнире. Жительнице Борисоглебска на 1 год 6 месяцев ограничили свободу за угон иномарки с пляжа. Житель борисоглебского села телефонным переводом украл с карты коллеги 50 тыс рублей. Борисоглебец отделался 140 часами обязательных работ за угрозу убийством.
Разное. Экономист Клопенко заявил, что в текущем году произойдет массовый отказ от доллара. Эксперт предупредил россиян об опасности бесплатных VPN-сервисов.
Женщины. Женщина удивила соцсети своим способом есть ананас. Женщина влюбилась в бездомного у супермаркета и вышла за него замуж.
Новости капитализма. В США выделили $650 тыс. на разработку скоростного интернета между Землей и Луной. Под брендом Елизаветы II начали выпускать жидкость для мытья посуды.
Россия криминальная. Женщина из Тольятти воткнула мужу нож в голову. В Казани поймали кошку, пытавшуюся пронести в колонию гашиш.
08:30-09:00 КАК ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН. Женская одежда "ТРИНИТИ ЭНД". О своём бизнесе рассказывает Евгений Хальков.
09:00-09:30 В РОССИИ ДЛЯ ГОСТИНИЦ И КЕМПИНГОВ РАЗРАБОТАЛИ "ЗЕЛЕНЫЙ" СТАНДАРТ. Рассказывает руководитель Вита Саар.
09:30-10:00 ПО СЛОВАМ РОГОЗИНА, СОЗДАВАЕМОЕ НА УКРАИНЕ БИООРУЖИЕ ДЕЙСТВУЕТ НА РЕПРОДУКТИВНУЮ СИСТЕМУ РОССИЯНОК. Комментирует микробиолог Игорь Никулин.
10:00-11:00 ОБРАТНАЯ СТОРОНА МУЗЫКИ. ЧЕГО ХОТЯТ МУЖЧИНЫ. ЧАСТЬ 2. - Дина Кирнарская

07:00-07:30 СЕРГЕЙ ПОДЕЛИЛСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ШАТО близ Геленджика во время своего путешествия на Черное море. Пришли письма от слушателей, которые отреагировали на происшествие в Туле – 7-летнего мальчика с криками передали матери прямо в зале суда.
07:30-08:00 КАЛЕНДАРЬ. 23 МАРТА. В этот день отмечается Всемирный метеорологический день и День работников гидрометеорологической службы России. В 1876 году русский инженер Павел Яблочков запатентовал электрическую лампочку. А в 1983 – запущен советский космический ультрафиолетовый телескоп "Астрон". В 1908 году родился советский лётчик, генерал-майор авиации, первый Герой Советского Союза – Анатолий Ляпидевский.
08:00-08:30 НОВОСТИ. В НИГЕРИИ ПРЕДЛОЖИЛИ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ТОМУ, КТО СУМЕЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В КОШКУ
Иваново. В Международный день театра в Иванове пройдет капустник. Ивановские дорожные инспекторы оперативно доставили роженицу в больницу. В Иванове пресекли преступную деятельность налетчиков. В Иванове стартовал детский конкурс чтецов
Разное. Как с помощью смартфона обнаружить жучок. В РФ резко вырос трафик торрент-трекеров. В России предложили отменить ряд штрафов для автомобилистов Компании Nestle и Unilever предупредили о росте цен до 45 процентов
Женщины. Кайли Дженнер переименовала своего ребенка. Прическа из 1990-х вновь вернулась в моду благодаря Памеле Андерсон
Новости капитализма. В США начали "взламывать" бензоколонки из-за высоких цен на топливо. Повара уволили из ресторана за курение во время готовки.
Россия криминальная. В РФ возбуждено первое дело о растрате денег и имущества криптовалютной биржи. В Челябинске из сквера украли арт-объект "красный холодильник".
08:30-09:00 СДЕЛАНО В РОССИИ. УХОДОВАЯ КОСМЕТИКА. "ЭL" Об истории развития своего бизнеса, о технологии производства косметических средств рассказывает Максим Рагозин.
09:00-09:30 ЕЛЕНА ДРАПЕКО ПРЕДЛОЖИЛА ЗАМЕНИТЬ ГОЛЛИВУДСКИЕ ПРЕМЬЕРЫ КИТАЙСКИМИ. Об историческом, костюмированном китайском кино, о жёсткой цензуре при создании фильмов, о голливудском кино в китайском прокате, о китайской мелодраме, фильмах-катастрофах и фэнтези рассказывает создатель сайта о китайском кино hkcinema.ru и ютуб-канала "Китайское кино", продюсер телеканала СТС Борис Хохлов.
09:30-10:00 23 МАРТА 1983 РОНАЛЬД РЕЙГАН ОБЪЯВИЛ О ПРОГРАММЕ СОИ. О том, что такое Стратегическая оборонная инициатива, и каковы были её цели, о состоянии технологий в то время, о страхах советского руководства и реальных планах противоракетной обороны рассказывает главный научный сотрудник Института США и Канады РАН, доктор исторических наук Владимир Батюк.
10:00-10:30 ПОКОРИТЕЛИ КОСМОСА. "ТРАССА КОНДРАТЮКА". О том, кем был Юрий Васильевич Кондратюк, как он начал заниматься космонавтикой, о его связях с Циолковским и Королёвым, что такое "Трасса Кондратюка" и как появился скафандр, как попала тетрадь Кондратюка в США, и о судьбе Юрия Васильевича рассказывает старший научный сотрудник московского Музея космонавтики Георгий Лисицин.
10:30-11:00 КЭЖУАЛ: 12 STOREEZ И USHATÁVA. О российских дизайнерах и модных коллекциях в стиле Кэжуал в новом сезоне, об истории бренда 12 STOREEZ и их ассортименте для мужчин и женщин, о молодёжном бренде USHATÁVA подруг Нино Шаматавой и Алисы Ушаковой рассказывает эксперт по стилю Алексей Сухарев.

07:00-07:30 СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВЛАДИКА! Сергей взял интервью у Владика, который рассказал, что за люди – сочинцы. В Сочи коренных сочинцев очень мало. Приезжих отдыхающих называют "бздыхами". Сервис быстро меняется в лучшую сторону. Владик рассказал о группе "Депутат Балтики", в составе которой был Геннадий Бачинский и которая позже трансформировалась в "Химеру". История про кеды и про тапки от Владика.
07:30-08:00 КАЛЕНДАРЬ. 24 МАРТА Сегодня отмечается Международный день борьбы с депрессией и Всемирный день борьбы против туберкулёза. А также День штурманской службы ВВС России. В этот день в 1753 году в Российской империи отменена смертная казнь. А в 1896 – физик А.С. Попов осуществил в Русском физико-химическом обществе первую передачу радиосигнала. В 1906 году родилась певица, актриса театра и кино, народная артистка СССР – Клавдия Шульженко.
08:00-08:30 НОВОСТИ. В РОССИИ ИЗМЕНЯТ ПОРЯДОК ОФОРМЛЕНИЯ ДТП.
Пермь. В Пермь приедут скалолазы со всей России. Пермяк задушил свою подругу из-за проданного дивана. В Прикамье заметили редкую краснокнижную сову. Пермяк купил путевку в несуществующий отель. Жители Перми могут бесплатно сдать на переработку старые автомобильные шины в пунктах приема.
Разное. Россияне начали менять подержанные автомобили на квартиры. Nestle решил приостановить продвижение брендов KitKat и Nesquik в России.
Женщины. Модель раскрыла жестокую правду о работе в индустрии. Жена позволила мужу постричь себя ради экономии и показала испорченную прическу.
Новости капитализма. Ученые узнали, почему на Солнце 70 лет не было пятен. Сотрудники ресторана ищут клиента, забывшего свои зубы.
Россия криминальная. Самарские таможенники пресекли попытку вывоза крупной партии сахара и пшеницы. В ростовской колонии заключенные массово делали холодное оружие на продажу.
08:30-09:00 СДЕЛАНО В РОССИИ. МАГАЗИН "ЗДОРОВЫЙ ПЁС". О том, с чего всё начиналось и почему, об организации производства мяса для животных, об отсутствии добавок в кормах, об изготовлении сублимированного мяса, о ценообразовании, о том, как перейти на правильный корм, о популярных мифах о питании собак рассказывает Александра Сафронова.
09:00-09:30 24 МАРТА – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДЕПРЕССИЕЙ. О симптомах этого расстройства и о том, как распознать депрессию, и может ли она быть массовой, как справиться с тревожным состоянием, из чего складывается депрессивное состояние и что можно сделать самостоятельно в борьбе с депрессией, рассказывают: клинический психолог Наталья Антипова-Каплоухая и врач психиатр, психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии РНИМУ имени Н.И. Пирогова Мария Скрябина.
09:30-10:00 24 МАРТА 1999 ГОДА – НАЧАЛО БОМБАРДИРОВКИ БЕЛГРАДА. О том, как это было, какую роль сыграла Мадлен Олбрайт в той трагедии, об истоках конфликта, о разрушениях православных церквей при бомбардировках, о странах-участниках этой операции рассказывает историк-балканист, профессор МГИМО, доктор политических наук Елена Пономарёва.
10:00-10:55 КАК РУССКАЯ ХОЗЯЙКА ДОМА МИР НАВОДИЛА. РУССКАЯ НАРОДНАЯ СКАЗКА "МОРОЗКО". Сказкотерапевт-консультант по методу комплексной сказкотерапии Олеся Рыбинская рассказывает о том, что такое сказка и в чём смысл сказкотерапии. Вместе с Олесей разбираем русскую народную сказку "Морозко": хорошо, когда девочка в семье умеет топить печь, следить за чистотой, заботиться не только о себе, но и поддержать своим теплом близких не для того, чтобы похвалили. В конце сказки Морозко одаривает Настеньку подарками.

07:00-07:30 РУБРИКА "НАРОДНЫЙ ОМБУДСМЕН СЕРГУНЕЦ" ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ЭФИР. Пишет слушатель Александр, который поделился историей о невероятной женской красоте, расчёте и практичности. Он познакомился с девушкой Кристиной в московском ресторане.
07:30-08:00 КАЛЕНДАРЬ. 25 МАРТА. День работника культуры России и Международный день памяти жертв рабства и трансатлантической работорговли. В этот день в 421 году основана Венеция. А в 1604 году на реке Томь была основана крепость. Сначала она получила название Томский острог, а в 1782 г. была переименована в Томск. А в 1974 году на экраны вышел фильм Василия Шукшина "Калина красная". В 1937 году родилась советская и российская эстрадная певица, народная артистка РФ Мария Пахоменко.
08:00-08:30 НОВОСТИ. НАЗВАНО КОЛИЧЕСТВО ЯИЦ, КОТОРОЕ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ В НЕДЕЛЮ. 08:30-09:00 СДЕЛАНО В РОССИИ. КОМПАНИЯ "НЕВА". Производственная компания "Нева" с 2011 года проектирует, изготавливает и строит бассейны из нержавеющей стали, а также занимается обработкой листового металла. О том, с чего всё начиналось, почему решили производить бассейны из нержавеющей стали, о технологии изготовления и команде сотрудников рассказывает коммерческий директор компании Николай Смирнов.
09:00-09:30 НЕНОВАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА. Выпуск посвящен певице Марии Пахоменко, которой сегодня исполнилось бы 85 лет. "Лучше нету того цвету", "Разговоры", "Подари мне солнце", "Шагает, шагает", "Если б не было в мире влюблённых", "Красивые слова", "Журавушка" - слушайте здесь.
09:30-10:00 О ПЕРСПЕКТИВАХ И ИЗМЕНЕНИЯХ В РОССИЙСКОМ СПОРТЕ. О том, какие изменения произошли в российском спорте, о конкурентной борьбе, о важной составляющей спорта – болельщиках, о необходимости поддержки наших спортсменов, о перспективах для молодых игроков после оттока легионеров из команд рассказывает олимпийская чемпионка по конькобежному спорту, первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова. О своём отношении к отстранению от участия в отборочных соревнованиях, о проекте новой шахматной федерации и о популяризации шахмат рассказывает Чемпион Мира по блицу и быстрым шахматам, международный гроссмейстер Сергей Карякин.
10:00-11:00 МУЖЧИНА. РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ТЕРЯЮТ ТЕЛЕФОНЫ. О том, женщина всегда опаздывает и теряет, о причинах потери телефона: женщине важно, чтобы мужчина нашёл то, что она потеряла, если женщина потеряла телефон – это означает, что все её потеряли, и дело не в телефоне, а в нехватке, о том, почему женщинам снятся инопланетяне, которые её похищают, рассказывает психолог Анатолий Добин.

07:00-07:30 Вчера, 27 марта, отмечался Всемирный день театра. Сергей поделился своей беседой о ситуации в театральной среде с Алексеем Весёлкиным. За последнее десятилетие из театра исчезло таинство, говорит Сергей. Нужен новый театр!
Пришло письмо от слушательницы Надежды о мошенничестве в Красногорске.
Продолжаем читать письмо от слушателя Александра, который в Москве проверял оборудование. В последний день познакомился в ресторане с девушкой Кристиной с большим количеством золотых украшений, которая, заметив взгляд Александра, сказала: "Не ёлка я".
07:30-08:00 КАЛЕНДАРЬ. 28 МАРТА. Сегодня отмечается Всемирный день историка и День возрождения балкарского народа. В этот день в 1776 году в Москве основан Большой театр. А в 1940 — В СССР состоялся первый полёт опытного истребителя И-301 ЛаГГ-1. В 1944 году родилась советская и российская актриса и певица, артистка театра "Ромэн", народная артистка РФ – Екатерина Жемчужная.
08:00-08:30 НОВОСТИ. ВРАЧИ НАЗВАЛИ ОДНУ ИЗ ПРИЧИН ЧАСТИЧНОЙ ПОТЕРИ ПАМЯТИ. 08:30-09:00 СДЕЛАНО В РОССИИ. "ПРОТЕКТ" – лаборатория антипригарных покрытий. В гостях Кирилл Жиряков.
09:00-09:30 КРЫМСКАЯ ВОЙНА. 28 марта 1854 года Франция вслед за Англией объявила войну России. О том, как начиналась Крымская война, о целях англичан и французов в этой войне, чем пришлось поступиться России в итоге рассказывает доцент факультета политологии МГУ, доцент кафедры истории и теории политики Александр Бубнов
09:30-10:00 28 МАРТА 1979 ГОДА ПРОИЗОШЛА АВАРИЯ НА АЭС ТРИ-МАЙЛ-АЙЛЕНД. В ходе аварии произошло расплавление около 50% активной зоны реактора, после чего энергоблок так и не был восстановлен. О том, что же там случилось, об отсутствии радиационных выбросов в атмосферу, о том, насколько авария затормозила отрасль атомной энергетики, о различиях между классическим реактором и быстрым, рассказывает советник директора НИЦ "Курчатовский институт", доктор физико-математических наук Андрей Гагаринский
10:00-10:30 МИР ГЛАЗАМИ ВРАЧА. ГОРОД ГЛАЗАМИ ВРАЧА. О влиянии городской среды и разных урбанистических решений на здоровье, о вреде автомобиля, о концепции "15 минут", об уровне психологического комфорта, об использовании велосипеда в городе и детских площадках, о важности для развития детей возможности громко петь, рассказывает медицинский журналист и врач Ольга Кашубина.
10:30-11:00 ФОЛЬГОНАФТЫ. ЛЕГЕНДЫ НИЖНЕГО НОВГОРОДА. Заведующий лабораторией теоретической фольклористики ШАГИ РАНХиГС, кандидат филологических наук Никита Петров рассказывает о легендах Нижнего Новгорода: о святом Макарии, о Чкаловской лестнице и тайне 3 или 8 ступеньки, о парке Кулибина, который был основан на кладбище, о площади чёрного человека, о скульптурной группе борцов за революцию, которая в народе называется "народ гуся ловит", о полтергейсте Блиновского пассажа, о призраке женщины в белом на Мызинском мосту.